Roller za masažu od Eva pjene – Grid Foam Roller
Roller za masažu od Eva savršen je dodatak regeneracijskim vježbama. Valjak je idealan za jačanje i oblikovanje mišića. Masaža mišića nakon treninga valjkom opušta ih i poboljšava fleksibilnost.
Valjak je uređaj koji preporučuju mnogi fizioterapeuti. Izrađen je od fleksibilne i vrlo izdržljive EVA pjene.
Korištenje je vrlo jednostavno i ugodno – stavljamo valjak ispod mišića i kotrljamo ga, razbijajući bolnost i okidačke točke. Zahvaljujući raznolikoj površini s vodoravnim i okomitim izbočinama, valjak pojačava cirkulaciju i ublažava napetost mišića.
- Bolji dotok krvi u kožu i mišiće omogućuje brže rezultate vježbanja. Idealno je rješenje za ljude koji žele opustiti mišiće nakon intenzivnog vježbanja.
- EVA pjena materijal je izrađen u skladu s posebnom tehnologijom koja omogućuje visoku fleksibilnost, lakoću i otpornost, tako da se predmeti od nje mogu koristiti i kod kuće i na otvorenom. Valjak se lako može ponijeti sa sobom i koristiti bilo gdje, u kućnoj teretani i na otvorenom.
- EVA pjena također je vrlo vodootporna, ne upija vodu i ne upija znoj. To vam omogućuje održavanje higijene korištenja masažnog ili joga valjka. Roller za masažu se može lako oprati ili obrisati vlažnom krpom.
- EVA pjena je hipoalergena i bez mirisa, mogu je koristiti ljudi svih dobi i alergičari.
Primjena valjka za masažu
primjena valjka za masažu
- Zagrijavanje-masaža prije vježbe, u kombinaciji s zagrijavanjem smanjuje rizik od ozljeda i povećava fleksibilnost mišića
- Duboka mišićna masaža – valjak se stavlja ispod mišića ili ispod kralježnice i mi se kotrljamo. Zahvaljujući tome možemo ublažiti bol, opustiti napete mišiće, potaknuti cirkulaciju krvi, poboljšati razmjenu hranjivih tvari i razbiti okidačke točke.
- Ispravljanje držanja – valjak pomaže u stabilizaciji kralježnice i održavanju pravilnog držanja tijela, što je osobito potrebno ljudima koji vode sjedilački način života
- Rehabilitacija – upotreba valjka poboljšava proces rehabilitacije, liječenje ozljeda i nagnječenja
- Fitnes vježbe – valjak se može koristiti na mnogo načina tijekom vježbanja cijelog tijela
- Vježbe istezanja – valjanje pomaže u rastezanju mišića, može se raditi nakon treninga kao nadopuna istezanju; pritisak opušta umornu fasciju, mišiće i ligamente
- Nakon treninga – zahvaljujući valjku s EVA pjenom možete opustiti umorne mišiće i slomiti bolne mišiće, ubrzava regeneraciju nakon treninga, učinci vježbi postaju brže vidljivi
Prednosti korištenja valjka:
- Stabiliziran stav
- Regenerirani mišići
- Ubrzano liječenje ozljeda i nagnječenja
- Zategnuto tijelo
- Smanjeni celulit
- Ublažavanje bolova
- Opustite tijelo i riješite se boli
SVOJSTVA
- Duljina valjka: 33 cm
- Promjer valjka: 14 cm
- Materijal: EVA pjena
- Boja: random slanje trenutno dostupne boje (ljubičasta,plava, zelena, narandžasta)
